わたしのご機嫌育て

日々を楽しむために、繊細で、ついがんばりすぎてしまうわたしが、 心地よさを探したり、たしかめたりしている記録です。

2026-03-01から1ヶ月間の記事一覧

おひとりカフェ時間。

自分の中が落ち着く 大好きなカフェ。 空間をキレイにして 迎え入れてくれる この感じが好きです。 季節の紅茶がいつも美味しい。 お店の名前と同じ ヒアシンスが 飾ってありました。 洗面台には水仙かな? いつも癒されます。 お店の感じも好きですし、 こ…

基礎が整理された占星術の教科書|鏡リュウジの西洋占星術の教科書Ⅰ

「鏡リュウジの西洋占星術の教科書Ⅰ」 私が最初に占星術に興味を持って、 「まずは自分で占星術を学ぼう」と思ったときに、 いちばん最初に手に取った一冊です。 こんにちは。 ママセラピストふじはらなほです☺ 鏡リュウジの占星術の教科書 I:自分を知る編 …

迷いながら。

日々、迷いながら 生きてます。 ママセラピストふじはらなほです☺ 日々、失敗だらけです。 やっちゃった! ああ! 恥ずかしい! と思うようなことがたくさん。 その中で、 もしかしたら誰かを 傷つけてしまったかもしれないと思うと、 胸がぎゅっと押し潰さ…

ベランダでキャラメルを食べながら思ったこと。

ここ数日のこと。 集合住宅の排水管工事中、 ママセラピストふじはらなほです。 コンクリートを削る騒音は まあ仕方ない。 でも臭いとホコリはちょっとつらい(泣) ムリだーって思ったので 寒いけど ベランダ待機。 曇りで気温10度は 寒い。 そして 人が入れ…

予定通りじゃなくても。

ひじき煮を作りました。 ママセラピストふじはらなほです☺ 今日はこんにゃくと 椎茸も入れよ、と 入れてみたら びっくりするくらい ひじきが脇役に なっちゃいました。 しかも、 こんにゃくが切れてない。 細く切ったつもり だったのに のれんのようです。笑…

「知る」を最大化する本の使い方|読書を学びにつなげるヒント

「ひと目でわかる図解付き『知る』を最大化する本の使い方」 こんにちは。ママセラピストふじはらなほです☺ 図解も多く、読みやすい構成でした。 本は全部読まなくてもいい 本のポイント ① 本は全部読まなくてもいい ② 読んだら外に出す ③ 知識はつながると…

面白くて眠れなくなる数学者たち|数学者たちがつないできた証明のバトン

「面白くて眠れなくなる数学者たち」著:桜井進 数学者たちの物語が、 読み物として書かれている本です。 面白くて眠れなくなる数学者たち 作者:桜井 進 PHP研究所 Amazon 数学は「一人の天才」だけではない この本を読んで印象に残ったのは、数学の証明は …

ちいさな引き寄せ。

カフェラテもおいしかった。 ホロスコープの学びの帰りに また寄らせていただいた 壹尺珈琲さん。 lucentsign.hateblo.jp このカップもかわいい器でした。 。 シンプルだけど、 落ち着いた質感が とても好みでした☺ ホロスコープを見ていたら お店の方に声を…

しぞーかおでん、食べてみました。

しぞーかおでん。 先日の旅行で食べました。 熱海駅前平和通り名店街にある魚とやさんのおでん 静岡おでんのことを しぞーかおでん というのだそう! おでんには だし粉と青のりを かけるのが 定番のよう。 出汁の色が濃いですが、 しょっぱいわけでは ない…

よくわからないまま、走り湯。

横穴式の何が、 どう珍しいのかは 正直よくわからないまま、 とりあえず行ってみました☺ 熱海にある 走り湯。 湯気で充満している向こう側に、 湧いている源泉がありました。 中は思っていた以上に湯気がすごい! 中の様子を残したくて スマホを持って入った…

使い道は思いつかないけど、なんかかわいい。

横浜の人なら お馴染みの、 崎陽軒のシウマイ。 シウマイを買うと、 せとものの醬油差しが ついてきます。 この顔がなんだか 憎めない。 毎回眺めては 取っておこうかなと 考えて、 しばらく置いておくのだけど、 結局、どうしたらいいか活かせず さよならし…

そば茶も好き。

新得そば茶。 国産そば茶うれしい。 二袋入ってます。 分けられてるの親切✨️ 中は 5パック。 1リットルにティーバッグ 2袋とありますが、 都度都度、 暖かいのを飲みたいので、 この袋から そば茶を出して ティーポットに 湧き水を沸かして 淹れました✨️ ノ…

「べにふうき」 紅茶のために生まれた茶葉が、緑茶になった理由

べにふうきとは? いつごろ、どんな目的で作られた? どこで多く生産されている? なぜ「緑茶」にもなったの? べにふうきの面白さ こんにちは。 ママセラピストふじはらなほです☺ 先日間違えて緑茶のべにふうきを購入したことから、 気になったので調べて見…