わたしのご機嫌育て

日々を楽しむために、繊細で、ついがんばりすぎてしまうわたしが、 心地よさを探したり、たしかめたりしている記録です。

2025-01-01から1年間の記事一覧

土井善晴『一汁一菜でよいという提案』から学ぶ、暮らしを支える食卓の知恵

『一汁一菜でよいという提案』―― 誰かを想ってつくるということ 今日を味わう食卓のかたち 味噌汁は、今日を包むあたたかさ 暮らしを支える、やさしい営み ほっと一息、心をゆるめる場所へ 『一汁一菜でよいという提案』―― こんにちは。心と魂の調和スピリチ…

お気に入りの器と、日々を愛おしむ時間『食器棚めぐり』

『食器棚めぐり』——食器と暮らしの物語 どんな本? 読んで感じたこと こんな人におすすめ 『食器棚めぐり』——食器と暮らしの物語 こんにちは。心と魂の調和スピリチュアル・リトリートサロンLucentSignのママセラピストふじはらなほです☺ みなさんは、食器棚…

「何もしない時間」が豊かさにつながる理由とは?『暇と退屈の倫理学』を読んでみた

『暇と退屈の倫理学』が教えてくれる、大切なこと 暇なのに、なんだか落ち着かないのはなぜ? 退屈は敵じゃない!新しい発想は暇な時間から生まれる 「何もしない時間」がもたらす心の豊かさ 忙しい毎日にこそ、この本を読んでほしい 『暇と退屈の倫理学』が…

夢と再生の物語!韓国ドラマ『無人島のディーバ』の魅力を解説

韓国ドラマ『無人島のディーバ』の魅力とは? どんなドラマ? あらすじ 『無人島のディーバ』の見どころ こんな人におすすめ! 韓国ドラマ『無人島のディーバ』の魅力とは? ">今日は、2023年に話題となった『無人島のディーバ』についてご紹介します。 "> "…

自己肯定感を上げる韓国ドラマ『ウ・ヨンウ弁護士は天才肌』

韓国ドラマ「ウ・ヨンウ弁護士は天才肌」― 心温まる感動の物語 ウ・ヨンウ弁護士は天才肌とは? 見どころポイント! こんな方におすすめ! 韓国ドラマ「ウ・ヨンウ弁護士は天才肌」― 心温まる感動の物語 今回はこちらの韓国ドラマのご紹介です。 こんにちは…

トルコのチャイ文化とは?伝統的な飲み方・特徴・歴史を解説

トルコのお茶文化:熱々のチャイに込められた想い 1. トルコチャイの歴史と発祥 2. トルコ式チャイの特徴 3. 伝統的なグラスと飲み方 4. トルコでは熱いチャイしか飲まない!? なぜトルコでは熱いチャイが好まれるの? 5. トルコにアイスティーはないの? 6…

Netflixドラマ『アティエ』とは?古代遺跡と運命が交差するミステリー

Netflixドラマ『アティエ』(原題『ザ・ギフト』)~古代の謎に迫るスピリチュアル・ミステリー~ 『アティエ』とは? 見どころ こんな人におすすめ! まとめ Netflixドラマ『アティエ』(原題『ザ・ギフト』)~古代の謎に迫るスピリチュアル・ミステリー~…

古代オリエントで恋と運命が交差する—『天は赤い河のほとり』

『天は赤い河のほとり』の魅力 史実に忠実な歴史展開 古代オリエントの神々と文化 実際に古代オリエントの世界を体感したい! 『天は赤い河のほとり』の魅力 『天は赤い河のほとり』(篠原千絵・作)【そらはあかいかわのほとり】は、古代オリエントの世界を…